Ngày 28/9/2020, Chính phủ đã ban hành Nghị định 117/2020/NĐ-CP về việc quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực y tế, có hiệu lực từ ngày 15/11/2020, thay thế Nghị định số 176/2013/NĐ-CP ngày 14/11/2013 của Chính phủ quy định xử phạt vi phạ

Thứ bẩy, 02/11/2024

Ban chủ nhiệm

Ban Điều hành

Ngày Thế giới không Thuốc lá

Tài liệu truyền thông

Các hướng dẫn thực hiện

Luật phòng chống tác hại Thuốc lá

Chiến lược quốc gia

Tài liệu tác hại của thuốc lá

Tài liệu tác hại của thuốc lá điện tử

Nghiên cứu

Tài liệu tham khảo

Bộ công cụ nghiên cứu tỉnh

Biểu diễn số liệu nghiên cứu

Tư vấn hỗ trợ

Các trung tâm cai nghiện thuốc lá

TƯ VẤN CAI NGHIỆN THUỐC LÁ

TƯ VẤN HỖ TRỢ

Đạp xe giúp bỏ thuốc lá

Cập nhật lúc 14:05 22/04/2013

Bạn luôn gặp nhiều khó khăn trong việc từ bỏ thói quen hút thuốc lá? Đừng quá lo lắng. Hãy thử đạp xe hoặc chạy bộ. Các nhà khoa học thuộc Đại học Exeter (Anh) cho biết 10 phút chạy bộ hoặc đi xe đạp có thể giúp những người “nghiện” thuốc lá từ bỏ được thói quen phì phèo, theo báo The Times of India.

Để có kết luận trên, nhóm nghiên cứu khảo sát ở 10 người có thói quen hút thuốc lá. Các chuyên gia nhận thấy những tình nguyện viên sau khi đạp xe trong 10 phút thường ít thèm thuốc lá hơn so với thời điểm họ không vận động thân thể. Các chuyên gia cho rằng những thay đổi trong hoạt động của não, vốn do tập thể dục đem lại, có thể giúp giảm cơn thèm thuốc lá.

Thanh niên