Bạn luôn gặp nhiều khó khăn trong việc từ bỏ thói quen hút thuốc lá? Đừng quá lo lắng. Hãy thử đạp xe hoặc chạy bộ. Các nhà khoa học thuộc Đại học Exeter (Anh) cho biết 10 phút chạy bộ hoặc đi xe đạp có thể giúp những người “nghiện” thuốc lá từ bỏ được thói quen phì phèo, theo báo The Times of India.
  |
| Thứ bẩy, 18/07/2026 |
Đạp xe giúp bỏ thuốc lá
Cập nhật lúc 14:05 22/04/2013
Để có kết luận trên, nhóm nghiên cứu khảo sát ở 10 người có thói quen hút thuốc lá. Các chuyên gia nhận thấy những tình nguyện viên sau khi đạp xe trong 10 phút thường ít thèm thuốc lá hơn so với thời điểm họ không vận động thân thể. Các chuyên gia cho rằng những thay đổi trong hoạt động của não, vốn do tập thể dục đem lại, có thể giúp giảm cơn thèm thuốc lá.
Thanh niên
Trang in
Gửi bạn bè
Chia sẻ trên facebook
Chia sẻ trên twitter
Thảo luận
Xem thảo luậnThông tin khác:
Những thay đổi của cơ thể sau bỏ thuốc (22/04/2013)
Ảnh hưởng của thuốc lá đến gia đình
Tiêu điểm
“Một học sinh có bản lĩnh không phải là người chạy theo đám đông, mà là người biết suy nghĩ đúng, lựa chọn đúng và dám nói không với điều sai. Vì vậy, chúng ta cần nói rõ với nhau rằng: thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng không phải là trò chơi, không phải là phong cách sống, càng không phải là biểu hiện của sự trưởng thành". |
Khói không bay lên mây
Khói thuốc
Khói thuốc lá
Nếu còn yêu em
Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá - Bộ Y tế
Địa chỉ: Tầng 5 Tòa Nhà Toserco - Số 273 Kim Mã - Phường Giảng Võ - Thành phố Hà Nội
Điện thoại: 024. 38314892 Fax: 024.38315440
Địa chỉ: Tầng 5 Tòa Nhà Toserco - Số 273 Kim Mã - Phường Giảng Võ - Thành phố Hà Nội
Điện thoại: 024. 38314892 Fax: 024.38315440
Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá - Bộ Y tế giữ bản quyền nội dung trên trang web này.